（ 存在価値はないのが結論です。 存在価値がないのは事実なので、作りましょう。病んでる場合じゃない！   存在意義を見出す方法 これまでの成功体験を書き出す→可視化する 人の役にたつことをする→感謝されるとエネ…

小児期の逆境、トラウマ・ストレス体験が心・脳・体に与える影響 トラウマ、逆境体験、ストレスは体が記憶します。 そういった記憶がどのように体験が体調に影響し、症状につながっていくのか、体験が体に及ぼす影響3つと、必要なケア…

性格、人格は後天的に作られる。、遺伝要素よりも養育環境が影響を与えている。 されたことはする 子は親の鏡 母親に言われてきた言葉を他人に言ってしまう。繰り返す。負のスパイラル 解決法 矯正していく。ことばを変える。捉え方…

  結婚　失敗しない　方法 ・できていない、ダメな部分を見るのではなく。良いところをみる ・感謝を思い出す ・違いを受け入れる ・理解に努める ・我慢しすぎない ・相手の成長にフォーカスしてフィードバックをする…

  愛について悩むことは多いです。よく、言葉は使いますが、何のことかは教えてくれる人がいないからです。 具体的に愛とは何かを２つのポイントを通して解説していきます。これを理解すれば、見せかけの愛情に振り回さられ…